Egzersiz Alışkanlığı Kazandırma Rehberi

(0)
15,00TL
Ürün Kodu: SA004
Stock Instock

Özet

ÖNSÖZ

İlk kez JO. Prochaska ve CC. DiClemente tarafından 1982 yılında geliştirilen Değişim

Aşamaları Modeli, bireylerin davranış değişiminin; düşünmeme, düşünme,

hazırlık, hareket...